Detoks Diyeti İle Yağ Yakma



Zayıflamak her kadının hayalidir. Kadınlar istediği kıyafeti istediği bir fizikle taşımak ister. Aslına azim ve istekle bu çok zor bir işlem değildir. Çevresel faktörle ve yediğimiz yemeklerden dolayı vücudumuz da toksinler oluşur. Bu durum vücudun metabolizmasını bozar. Ve zamanla karaciğere, akciğere etki ederek sağlığımızı da etkiler.  Zamanla halsizlik, bağışıklığın zayıflaması, sindirim sistemi sorunları görülmeye başlar. Ve vücudumuz bize reaksiyonlarını vererek bunu bildirir. Detoks ise bütün bu kötü toksinleri yok etmeye yarayan bir yöntemdir. Yani Detoks antioksidandır. Ama yıllarca vücudumuz da biriken bu toksinler 10-15 gün için de bitmez yani kısa bir süre sonun da bu toksinlerden kurtulamazsınız uzun bir çalışma gerektirecek iştir bu. Detoks diyeti her ay 4-5 kez yapılan bir diyettir. Daha uzun yapılması mümkün değildir. Detoks diyeti ile yağ yakma  işlemi zorlu bir işlemdir.

Detoks Yapması Gerekenler
  • Zor uyananlar
  • Yorgun ve güçsüz hissedenler
  • Halsizlik, bitkinlik hissedenler
  • Stres yaşayanlar
  • Hareketsiz olanlar
  • Şişkinlikten şikâyetçi olanlar
  • Su içmeyenler
  • Kafein ve alkolü fazla kullananlar
  • Sebze ve meyve tüketmeyenler.
Detoks Yapmaması Gerekenler
  • Hamileler
  • Sürekli bir hastalığı olanlar
  • Bağışıklık sorunu olanlar
  • 18 yaş altı ve 75 yaş üstü Detoks yapması yasaktır.
Detoks ’ta en önemli olan şey sıvı tüketimidir. Yani bol bol su tüketilmelidir. Bu gündelik hayat için de önemlidir. Etkili olmasının yanı sıra çok da faydalı olan bir diyettir. Ama şunu belirtmeliyiz ki hızlı bir şekil de zayıflamak istiyorsanız Detoks sizlere çok yardımcı olmayabilir. Detoks sağlıklı zayıflamak isteyenler için etkili bir yöntemdir. Zayıflarken sağlığınızı da kaybetmek istemiyorsanız Detoks diyeti tam size göre olacaktır. Detoks diyeti ile yağ yakma ile fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Disiplinli bir diyettir ve kolay olmayacaktır ama sağlığınız için sabretmenizi öneriyoruz. En sağlıklı diyet olan bu diyete öneriyoruz. Sağlık her şeyden önemlidir sağlıksız bir zayıflama size birçok hastalığa sebebiyet verebilir. Detoks ile yağ yakma ile sağlıklı şekilde zayıflarken vücudunuzda ki toksinlerden de arınabilirsiniz. Her açıdan faydalı olan bu diyet sizin için en etkili diyet olacaktır.